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+++ Strong Kids Run +++

Am 27.07. steigt wieder unser Strong Kids Run an der Kupfermühle in der Nähe von Ostheim.

Melde dich für den packenden Hindernislauf an und zeige, dass du ein Strong Kid bist!

==>   strongkidsrun@gmx.de   Image attachment

+++ Strong Kids Run +++

Am 27.07. steigt wieder unser Strong Kids Run an der Kupfermühle in der Nähe von Ostheim.

Melde dich für den packenden Hindernislauf an und zeige, dass du ein "Strong Kid" bist!

==> strongkidsrun@gmx.de <==

Für Verpflegung ist gesorgt!

Wir freuen uns auf euch! 😀💪🌳💦⛰🙋‍♂️
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20.06.24
SC Ostheim/Rhön
➕➕➕Rückblick Rhön-Grabfeld Cup in Salz➕➕➕

Die regionale Laufserie „Rhön- Grabfeld Cup“ ist doch jedes Mal mit seinen verschiedenen Veranstaltern einen sportlichen Besuch wert 🤗🏃🏃‍♀️💪🏻

Wir finden, der „RGC“ ist für unser schönes Rhön- Grabfeld ein echter Gewinn 🙌☺️👍

So waren wir auch bei der „letzen Veranstaltung in Salz“ bei Bad Neustadt/ Saale wieder zahlreich von den Bambinis bis hin zu den Erwachsenen vertreten.🤗

Es hat uns allen vom SCO beim Sälzer Fitnesslauf wieder sehr gut gefallen 😍👍und wir durften als Team auch wieder einige gute Platzierungen, Siege und „Superzeiten“ mit nach Hause nehmen. 🏆🥇🥈🥉🙌

Eine kurze Übersicht unserer Sportler mit ihren Ergebnissen 🏆hier:

4. WU9 Mila Rapp ❗️🥇MU9 Jasper Küsel❗️
🥉MU12 Finn Schmidt❗️5. MU12 Friedrich Küsel ❗️
🥈WU13 Lena Schnupp❗️🥉WU13 Anna-Lena Hirsch❗️🥈WU14 Lea Lorenz❗️🥇WU16 Klara Fatt❗️🥇MU18 Bastian König❗️🥇Hobbylauf W60 Sabine König❗️🥇Hobbylauf WU15 Lilly Küchler❗️🥈Hobbylauf W40 Mireen Küsel❗️🥈Hobbylauf W45 Katja Fatt❗️🥈Frauen Anna-Lena Klee❗️🥈W45 Claudia Groß❗️6. W50 Melanie Küchler❗️🥇Männer Bastian Reukauf❗️🥈Männer Jens Fries❗️🥉Männer Alexander Dietz❗️4. Männer Christoph Groß❗️🥈M50 Andreas Groß 

Großartige Leistungen, herzlichen Glückwunsch 🎉🥳👏

#rhoengrabfeldcup #salz #sälzerfitnesslauf #laufserie #laufen #running #wettkampf #race #volkslauf #laufveranstaltung #rhoengrabfeldcup #sport #bewegung #gesundheit #team #verein #derwegistdaszielImage attachmentImage attachment+7Image attachment

➕➕➕Rückblick Rhön-Grabfeld Cup in Salz➕➕➕

Die regionale Laufserie „Rhön- Grabfeld Cup“ ist doch jedes Mal mit seinen verschiedenen Veranstaltern einen sportlichen Besuch wert 🤗🏃🏃‍♀️💪🏻

Wir finden, der „RGC“ ist für unser schönes Rhön- Grabfeld ein echter Gewinn 🙌☺️👍

So waren wir auch bei der „letzen Veranstaltung in Salz“ bei Bad Neustadt/ Saale wieder zahlreich von den Bambinis bis hin zu den Erwachsenen vertreten.🤗

Es hat uns allen vom SCO beim Sälzer Fitnesslauf wieder sehr gut gefallen 😍👍und wir durften als Team auch wieder einige gute Platzierungen, Siege und „Superzeiten“ mit nach Hause nehmen. 🏆🥇🥈🥉🙌

Eine kurze Übersicht unserer Sportler mit ihren Ergebnissen 🏆hier:

4. WU9 Mila Rapp ❗️🥇MU9 Jasper Küsel❗️
🥉MU12 Finn Schmidt❗️5. MU12 Friedrich Küsel ❗️
🥈WU13 Lena Schnupp❗️🥉WU13 Anna-Lena Hirsch❗️🥈WU14 Lea Lorenz❗️🥇WU16 Klara Fatt❗️🥇MU18 Bastian König❗️🥇Hobbylauf W60 Sabine König❗️🥇Hobbylauf WU15 Lilly Küchler❗️🥈Hobbylauf W40 Mireen Küsel❗️🥈Hobbylauf W45 Katja Fatt❗️🥈Frauen Anna-Lena Klee❗️🥈W45 Claudia Groß❗️6. W50 Melanie Küchler❗️🥇Männer Bastian Reukauf❗️🥈Männer Jens Fries❗️🥉Männer Alexander Dietz❗️4. Männer Christoph Groß❗️🥈M50 Andreas Groß

Großartige Leistungen, herzlichen Glückwunsch 🎉🥳👏

#rhoengrabfeldcup #salz #sälzerfitnesslauf #laufserie #laufen #running #wettkampf #race #volkslauf #laufveranstaltung #rhoengrabfeldcup #sport #bewegung #gesundheit #team #verein #derwegistdasziel
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--- Festumzug in Ostheim ---

Das Stadtfest in Ostheim begann auch dieses Jahr wieder mit dem Festumzug. Gerne waren wir mit am Start, um im Schlösschen zusammen zu feiern!

Es war ein gelungener Abend! Danke an die Stadt Ostheim für die Einladung.

Schönen Sonntag noch 👟🌭😃Image attachmentImage attachment+7Image attachment

--- Festumzug in Ostheim ---

Das Stadtfest in Ostheim begann auch dieses Jahr wieder mit dem Festumzug. Gerne waren wir mit am Start, um im Schlösschen zusammen zu feiern!

Es war ein gelungener Abend! Danke an die Stadt Ostheim für die Einladung.

Schönen Sonntag noch 👟🌭😃
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👍NEWS 👎: Rennbericht von Steven

Der Meininger Nachtlauf lief nach meinem totalen Trainingsausfall über den kompletten Winter richtig gut. 👍Über 12 km sollte es am Ende zu einer 3:47er Pace reichen, was mich sehr glücklich machte.😍
Und das nach dem bescheidenen letzten halben Jahr ab Oktober 23😆.
Ich bin ja erst wenige Wochen im Training, bei dem ich derzeit 3-4 mal in der Woche am Laufen bin. 😉Der Münnerstädter Bahnlauf vor jetzt knapp 5 Wochen lief fast ohne Training mit 18:29 auf 5000m unerwartet richtig gut und ihm folgte 2 Wochen später in Flieden beim Traillauf über 8K ein gemeinsamer Sieg mit Alex. 🔥☺️Auch dort war es eine gute Zeit für so eine Strecke. 💪🏻So und jetzt zum weniger Positiven, was unmittelbar nach dem Lauf in Meiningen passierte. 😏Als ich ins Ziel 🏁kam, setze ich mich für wenige Sekunden auf den Boden und als ich wieder aufstand, war nichts mehr wie vorher. 😢Ausgelaufen bin ich noch, aber es tat schon sehr weh. 🤕Ein Muskel im Gesäß machte irgendwie zu und daher ist an Training und Laufen dieser Tage leider nicht zu denken. Es schmerzt 😢sehr am Po und das Bein🦵ist nicht so normal und behindert den ganzen Bewegungsablauf. ❌Beim Physio war ich schon direkt zwei Tage später, aber bisher ist kein Ende in Sicht. 🧐So viel dazu, aber es geht weiter. Blöde Phase, aber da muss ich jetzt wohl durch 🙋‍♂️😉
Bis bald 🙏

Danke zudem noch an @pecht_shoppingwelt , dass ich für euerer TEAM starten durfte. Es war mir eine Freude 🤗Image attachmentImage attachment+2Image attachment

👍NEWS 👎: Rennbericht von Steven

Der Meininger Nachtlauf lief nach meinem totalen Trainingsausfall über den kompletten Winter richtig gut. 👍Über 12 km sollte es am Ende zu einer 3:47er Pace reichen, was mich sehr glücklich machte.😍
Und das nach dem bescheidenen letzten halben Jahr ab Oktober 23😆.
Ich bin ja erst wenige Wochen im Training, bei dem ich derzeit 3-4 mal in der Woche am Laufen bin. 😉Der Münnerstädter Bahnlauf vor jetzt knapp 5 Wochen lief fast ohne Training mit 18:29 auf 5000m unerwartet richtig gut und ihm folgte 2 Wochen später in Flieden beim Traillauf über 8K ein gemeinsamer Sieg mit Alex. 🔥☺️Auch dort war es eine gute Zeit für so eine Strecke. 💪🏻So und jetzt zum weniger Positiven, was unmittelbar nach dem Lauf in Meiningen passierte. 😏Als ich ins Ziel 🏁kam, setze ich mich für wenige Sekunden auf den Boden und als ich wieder aufstand, war nichts mehr wie vorher. 😢Ausgelaufen bin ich noch, aber es tat schon sehr weh. 🤕Ein Muskel im Gesäß machte irgendwie zu und daher ist an Training und Laufen dieser Tage leider nicht zu denken. Es schmerzt 😢sehr am Po und das Bein🦵ist nicht so normal und behindert den ganzen Bewegungsablauf. ❌Beim Physio war ich schon direkt zwei Tage später, aber bisher ist kein Ende in Sicht. 🧐So viel dazu, aber es geht weiter. Blöde Phase, aber da muss ich jetzt wohl durch 🙋‍♂️😉
Bis bald 🙏

Danke zudem noch an @pecht_shoppingwelt , dass ich für euerer TEAM starten durfte. Es war mir eine Freude 🤗
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Gute Besserung🍀

+++ Lennart Rössler mit EM- Debüt im Berglauf in Annecy/ Frankreich +++

Wir hatten es bereits schon in einigen Storys hier erwähnt, unser frischgebackener deutscher 🇩🇪Berglaufmeister 🏔️🏃🏆Lennart @lennart.rlr durfte ein Teil der deutschen 🇩🇪Auswahl bei der Berglauf- Europameisterschaft🏔️🏃🏆 in Annecy, in Frankreich 🇫🇷sein. 🔥💪🏻😍

Unser junges Nachwuchstalent 💪🏻startete hierbei im Up-and-down-Wettbewerb🏔️⤴️⤵️ und war dort einer von 40 Startern über eine Streckenlänge von 6 Kilometern.☺️

Er beendete das Rennen als starker 💪🏻28. und war hierbei der einzige für Deutschland 🇩🇪startende Athlet.😉
Der einzige fade Beigeschmack 😢war bei all dem positiven👍, dass Lennart im letzen Drittel der Strecke, im Geröll umgeknickt 🤕ist und hierbei sofort spürte, dass es wohl etwas schlimmeres😕 ist.

Da er zunächst aber kaum Schmerzen 😩❌verspürte, lief 🏃er weiter, biss die Zähne 🦷🦷zusammen und genoss die Anfeuerungen 📣seiner Eltern und des deutschen🇩🇪 Teams.

Nachdem das Adrenalin🎢im Ziel 🏁verflogen war, hatte er jedoch einen stechenden Schmerz😩🤕 gemerkt und damit ging es direkt ins Krankenhaus🏥. Dieses verließ er dann leider wieder auf Krücken🩼🩼 und mit Knöchelschiene.
Die Diagnose war ein Bänderriss.

Der 18-Jährige möchte die einschneidende Erfahrung bei der EM aber keinesfalls missen. 👍😉„In diesem 20-köpfigen Deutschlandkader 🇩🇪stehen zu dürfen, ist eine Ehre😍. Ich wurde super aufgenommen, betreut und ich habe viele gute Tipps bekommen“, sagt er.
Die Minuten vor dem Start im Call-Room seien „unfassbar aufregend gewesen“.😃👍

Herzlichen Glückwunsch 🎉🥳🍾zu deiner hervorragenden Leistung💪🏻 und an dieser Stelle natürlich nochmal gute Besserung und einen schnellen 💨Heilungsprozess 🙏😉

#berglaufem #berglauf #europameisterschaft #championchip #em #berglaufmeisterschaft #annecy #frankreich #stolz #fürdeutschland #teamdeutschland #nomminierung #debuet #starkeleistung #puma #pechtshoppingwelt #gutebesserung #wirsindstolzaufdich #rhoengrabfeld #ostheimvorderrhön #derwegistdasziel

+++ Lennart Rössler mit EM- Debüt im Berglauf in Annecy/ Frankreich +++

Wir hatten es bereits schon in einigen Storys hier erwähnt, unser frischgebackener deutscher 🇩🇪Berglaufmeister 🏔️🏃🏆Lennart @lennart.rlr durfte ein Teil der deutschen 🇩🇪Auswahl bei der Berglauf- Europameisterschaft🏔️🏃🏆 in Annecy, in Frankreich 🇫🇷sein. 🔥💪🏻😍

Unser junges Nachwuchstalent 💪🏻startete hierbei im Up-and-down-Wettbewerb🏔️⤴️⤵️ und war dort einer von 40 Startern über eine Streckenlänge von 6 Kilometern.☺️

Er beendete das Rennen als starker 💪🏻28. und war hierbei der einzige für Deutschland 🇩🇪startende Athlet.😉
Der einzige fade Beigeschmack 😢war bei all dem positiven👍, dass Lennart im letzen Drittel der Strecke, im Geröll umgeknickt 🤕ist und hierbei sofort spürte, dass es wohl etwas schlimmeres😕 ist.

Da er zunächst aber kaum Schmerzen 😩❌verspürte, lief 🏃er weiter, biss die Zähne 🦷🦷zusammen und genoss die Anfeuerungen 📣seiner Eltern und des deutschen🇩🇪 Teams.

Nachdem das Adrenalin🎢im Ziel 🏁verflogen war, hatte er jedoch einen stechenden Schmerz😩🤕 gemerkt und damit ging es direkt ins Krankenhaus🏥. Dieses verließ er dann leider wieder auf Krücken🩼🩼 und mit Knöchelschiene.
Die Diagnose war ein Bänderriss.

Der 18-Jährige möchte die einschneidende Erfahrung bei der EM aber keinesfalls missen. 👍😉„In diesem 20-köpfigen Deutschlandkader 🇩🇪stehen zu dürfen, ist eine Ehre😍. Ich wurde super aufgenommen, betreut und ich habe viele gute Tipps bekommen“, sagt er.
Die Minuten vor dem Start im Call-Room seien „unfassbar aufregend gewesen“.😃👍

Herzlichen Glückwunsch 🎉🥳🍾zu deiner hervorragenden Leistung💪🏻 und an dieser Stelle natürlich nochmal gute Besserung und einen schnellen 💨Heilungsprozess 🙏😉

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Herzlichen Glückwunsch und gute und schnelle Besserung 🍀🙏

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